INSOMNIO
Alternativa a los fármacos en el Insomnio Primario
El Insomnio Primario Crónico puede tener repercusiones negativas para la salud y la calidad de vida. La medicación habitualmente utilizada (benzodiacepinas y otros sedantes) pueden aliviar algunos síntomas pero frecuentemente producen efectos adversos serios (sedación excesiva diurna, tolerancia, dependencia y toxicidad neurológica).
Efectividad de Diferentes Tipos de Acupuntura
Todas las formas de Acupuntura analizadas son mejores que la medicación:
- Acupuntura Convencional (C-ACU)
- ElectroAcupuntura (E-ACU)
- Acupuntura Craneal (S-ACU)
- Acupuntura Calor (W-ACU)
- E-ACU + S-ACU
Todas las formas son significativamente más efectivas (entre 2.86 y 8.12 más probabilidad de efectividad), siendo la Acupuntura Craneal la mejor opción terapéutica.
Beneficios y Mecanismos
- Restablece los cambios cerebrales producidos durante la deprivación del sueño
- Ejerce influencia positiva a través de mecanismos neurológicos y hormonales
- Aumenta la secreción de melatonina endógena
- Mejora las medidas polisomnográficas del sueño:
- Eficacia del sueño
- Número de despertares
- Tiempo total de sueño
- Latencia de inicio del sueño
- Reduce la ansiedad
En China, la acupuntura se considera un tratamiento alternativo efectivo para el insomnio debido a sus bajos efectos secundarios y su fácil disponibilidad. La Asociación China de Investigación del Sueño ha agregado la terapia de acupuntura a la última versión de las Directrices para el diagnóstico y el tratamiento del insomnio en China.
